БІО Ашваганда

Ашваганда (індійський женьшень) є одною з найголовніших  рослин в традиційній індійській медицині Аюверде. Це найпопулярніший адаптоген, який допомагає організму пристосуватися до фізичного та емоційного стресу.

Порошок Ашваганди допомагає знизити рівень кортизолу (гормону стресу), також вживання цього порошку, робить швидшим засинання, та  глибше сон. Сприяє покращенню пам'яті, концентрації уваги та швидкості обробки інформації. Підтримує роботу щитоподібної залози та репродуктивне здоров'я. Допомагає збільшити м'язову силу та прискорити відновлення після тренувань.

Порошок можна додавати в смузі, йогурти, чай, тепле молоко. 

Ашваганда має потужні властивості, тому має ряд протипоказань: вагітність та лактація, аутоімунні захворювання, в великих дозах може викликати розлад шлунку, не рекомендується застосовувати разом з седативними препаратами.

Приймають курсами 1-3 місяці з обов'язковими перервами.